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[PDF] Plus jamais mal au ventre - Le régime Fodmaps by Pierre Nys
Plus jamais mal au ventre - Le régime Fodmaps pan Pierre Nys
Caractéristiques
- Plus jamais mal au ventre - Le régime Fodmaps
- Pierre Nys
- Nb. de pages: 336
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9791028505561
- Editeur: Leduc.s éditions
- Date de parution: 2015
Téléchargement gratuit d'ebook pdf en ligne Plus jamais mal au ventre - Le régime Fodmaps
Overview
Douleurs, ballonnements, troubles digestifs, intestins irritables.et si c'était à cause des Fodmaps ? Les Fodmaps sont des petits sucres que l'on digère mal et qui fermentent dans notre intestin, causant alors des douleurs. Grâce à ce livre, vous allez enfin digérer sereinement et arrêter de gonfler après chaque repas. Tout sur les Fodmaps : qu'est-ce que c'est exactement, pourquoi on les digère mal.
Les aliments qui contiennent des Fodmaps : pain, haricots rouges, lait, lentilles, pommes, abricots, prunes, choux, poireaux, champignons. Les aliments pauvres en Fodmaps et/ou qui aident à digérer : carotte, citrons, poulet, steak, fruits de mer. Les trucs et astuces de cuisine pour favoriser une bonne digestion : les cuissons idéales, les épices. Le protocole du Régime Fodmaps : retrouvez un confort digestif parfait avec notre programme en 12 semaines.50 recettes sans Fodmaps pour en plus ne jamais manquer d'idées en cuisine ! LE SECRET POUR RETROUVER UN BON CONFORT DIGESTIFePub recommandé: [Kindle] Or haSejel. La luz del intelecto download read book, Download Pdf The History of Philosophy here, {pdf download} Les droits de l'homme rendent-ils idiot ? site, [Pdf/ePub] India in the Persianate Age: 1000-1765 by Richard M. Eaton download ebook pdf,
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